Calm é um aplicativo de bem-estar que utiliza elementos de inteligência artificial para personalizar experiências de meditação e sono. A IA recomenda práticas com base nas preferências e hábitos do usuário. O aplicativo oferece meditações guiadas, histórias para dormir, músicas relaxantes e exercícios de respiração. Calm ajuda os usuários a reduzir o estresse, melhorar o sono e aumentar a atenção plena.

Exemplo de uso:
Uma pessoa estressada no trabalho usa Calm para uma meditação rápida e retorna mais focada.

Link para acessar:
https://www.calm.com/

Meditação personalizada com IA

Calm usa IA para recomendar meditações e práticas de bem-estar adaptadas a você.